ภิกษุ ท.! อานิสงส์ในการเดิน (จงฺกม) ๕ อย่าง มีอยู่. ห้าอย่าง อย่างไรเล่า ? ห้าอย่าง คือ
- เป็นผู้อดทนต่อการเดินทางไกล
- เป็นผู้อดทนต่อการทำความเพียร
- เป็นผู้มีอาภาธน้อย
- สิ่งที่กินแล้ว ดื่มแล้ว เคี้ยวแล้ว ลิ้มแล้ว ย่อมถึงการย่อยด้วยดี
- สมาธิที่ได้ในขณะแห่งการเดิน ย่อมตั้งอยู่ได้นาน
ภิกษุ ท.! อานิสงส์ในการเดิน ห้าอย่างเหล่านี้แล.
– ปญฺจก. อํ. ๒๒/๓๑/๒๙
